• Picture by Yvette Wolters
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Was ist Dru Yoga?

Dru Yoga ist eine Art von Yoga das aus sanften, fließenden, dynamischen Bewegungen besteht, die wirklich jeder machen kann: Menschen jeder Altersgruppen und jeder Fitnessstufe.

Dru Yoga verbindet körperliche Übungen mit der Atmung. Es kennzeichnet sich durch die Energy Block Release (EBR) Übungen, die Energieblockaden aufheben. Die Flexibilität der Wirbelsäule wird trainiert, was die Vitalität steigert.
Dru Yoga hilft die geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern.

  • Mehr Energie und Vitalität
  • Weniger Rückenschmerzen
  • Flexibelere Wirbelsäule
  • Besseres Körperbewusstsein und bessere Körperhaltung
  • Größeres Wohlbefinden

Wenn Sie Lust haben, selber das Dru-Gefühl zu erfahren, klicken Sie hier und melden Sie sich an für eine kostenlose Schnupperstunde–>

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